Люди глупеют

Нравится Люди глупеют Ученые утверждают, что человечество глупеет. Специалисты вычислили, сто лет назад коэффициент IQ рос примерно три пункта в десять лет. С середины семидесятых падает. Как остановить обидный процесс, насколько он необратим и в чем его причина?

Казалось бы, потенциал мозга огромен, но о необходимости апгрейды говорят даже люди молодые, родившиеся с гаджетами в руках, что говорить о представителях старшего поколения.

Ученые полагают, что именно в окружении устройств, которые соображают быстрее нас, лучше нас ориентируются и лучше нас запоминают, человечество стало стремительно деградировать, говорится на сайте «Утро России».

«В совокупности можно выявить низкое внимание у современного человека из-за технологий, а если нет внимания, то нет памяти. Наиболее внимательный человек, лучше запоминает», - отметил автор программы развития мышления Константин Митрошин.

Любая нестандартная задача ставит нас в тупик. Мозг начинает искать решение проблемы, задействует различные зоны коры и после многократного повторения возникает привычка. Мозг учится работать более интенсивно и разнообразно.

Кстати, повторять упражнения достаточно всего по пятнадцать минут в день. Можно с помощью онлайн тренажеров, а можно голове помогать руками.

«Умение применять одновременно две руки, оно увеличивает скорость мышления», - отметил нейропсихолог, научный сотрудник компании-разработчика онлайн тренингов Николай Французов.

Например, если рисовать или писать обеими руками.

Есть и ещё один фактор, влияющий на работу мозга – питание. Рацион должен быть богат рыбой, орехами и цельнозерновым хлебом. Ненасыщенные жирные кислоты и витамины группы В ускоряют передачу импульсов в мозгу.

А вот сахаром, чаем и кофе увлекаться не стоит. Для мозга это допинг, после которого наступает торможение, а нужен ведь именно долговременный эффект. Его достигают только постоянными тренировками, помня о том, что извилины, как мышцы в теле, без нагрузки теряют тонус.
Опубликовано:05/10/2017
Автор:Алина Гуенко
Читателей:482

Оценка статьи: ОтвратительноУжасноПлохоСреднеХорошоПохвальноОтличноПревосходноПрекрасноВеликолепно! [Голосов: 0]


Мнение[Ваше мнение]

Личность в истории Савонарола, Джироламо (1452-1498)
Савонарола, Джироламо (1452-1498)
Флорентийский религиозно-политический деятель. Получил гуманистическое воспитание в семье деда,
История 1976 Advanced Micro Devices (AMD) получает право на копирование инструкций и микрокода процессоров Intel
1976 Advanced Micro Devices (AMD) получает
Фирма Advanced Micro Devices (AMD) получает право на копирование инструкций и микрокода процессоров Intel. Начало "войны
БиоМозаика Самый разговорчивый попугай
Самый разговорчивый попугай
Самой разговорчивой в мире птицей считается самка серого африканского попугая по кличке Прадл. Этот попугай
Словарь Шаг (step)
Шаг (step)
ШАГ графопостроителя (plotter step size). Величина инкремента на графопостроителе. ШАГ дорожек (track pitch).
Личность в истории Нефертити (конец XV – начало XIV вв. до н.э.)
Нефертити (конец XV – начало XIV
Имя «Нефертити» по-древнеегипетски означает «красавица грядет». Происхождение ее неясно. Есть мнение, что
Линия времени 1380-1340 до н.э. Правление хеттского царя Суппилулиумы I.
1380-1340 до н.э. Правление
Царь Суппилулиума I значительно увеличил военную мощь Хеттского царства. В первые двадцать лет своего